fb_pixel

Loading media...

Unable to load content
Mengapa Terapi Ozon Rektum Amalan Gwyneth Paltrow Membahayakan?
DATIN X: Bela Anak Ikan, Suami Isteri Kantoi Right-Handed
Harry Styles Mendominasi Brit Awards 2023 Dengan Empat Trofi
10 Filem Terbaik Lakonan Jared Leto
Pendedahan Berani Kim Kardashian – “Saya Sangat Terdesak Untuk Menjadi Popular”

Tips Berpuasa 30 Hari Dengan Selamat

5 of 5Next
Use your ← → (arrow) keys to browse

#5 Peka isyarat tubuh


Yang paling penting, dengar apa yang tubuh anda katakan. Jika anda mula merasakan kesan sampingan yang serius, hentikan puasa dan dapatkan bantuan perubatan. Puasa 30 hari tidak sesuai untuk semua orang, jadi jangan putus asa jika anda perlu makan atau menghentikan puasa bagi mengelakkan komplikasi kesihatan.

Artikel Berkaitan: Senaman Yang Anda Boleh Lalukan Ketika Berpuasa

5 of 5Next
Use your ← → (arrow) keys to browse