fb_pixel

Loading media...

Unable to load content
The New Samsung Galaxy S20 Is Here!
Reunion Demi Lovato & Jonas Brothers Buat Ramai Menangis?
Usaha Hailey Bieber Untuk Memperkasa Wanita Dipandang Remeh
Kejutan Halle Berry Sempena Tahun Baru
GLAM Junior: Baby Shower Ain Edruce, Soraya Teruja Dapat Adik!

Tips Berpuasa 30 Hari Dengan Selamat

5 of 5Next
Use your ← → (arrow) keys to browse

#5 Peka isyarat tubuh


Yang paling penting, dengar apa yang tubuh anda katakan. Jika anda mula merasakan kesan sampingan yang serius, hentikan puasa dan dapatkan bantuan perubatan. Puasa 30 hari tidak sesuai untuk semua orang, jadi jangan putus asa jika anda perlu makan atau menghentikan puasa bagi mengelakkan komplikasi kesihatan.

Artikel Berkaitan: Senaman Yang Anda Boleh Lalukan Ketika Berpuasa

5 of 5Next
Use your ← → (arrow) keys to browse