Ianya bukan lagi rahsia bahawa Jennifer Lopez memiliki tubuh paling dicemburui ramai. Selain bakat beliau yang tidak ternilai, JLo juga menjadi household name dalam perihal fitness! Inginkan tubuh seperti penyanyi Love Don't Cost A Thing ini? David Kirsch, pelatih peribadi JLo, kongsikan "rahsia" rutin fitness beliau dalam sebuah temu bual bersama majalah Us!
2. Disiplin yang ketat
JLo dikatakan mempunyai rejim disiplin yang ketat ketika sedang bersenam — perihal yang kebanyakan pasti ketepikan, terutamanya ketika bersenam di rumah! “Beliau betul-betul fokus akan setiap langkah senaman yang diberi kepadanya, untuk memastikan beliau melakukannya dengan bersebab dan ingin melihat hasilnya,” kata David.
Artikel Berkaitan
Potret Cinta Bella Astillah dan Syed Saddiq
Mar 30, 2026
10 Lagu K-Pop Menjuarai Carta Antarabangsa 2022
Dec 28, 2022
Meluncur Penuh Gaya Bersama Jentera Baru BMW
May 31, 2020Pilihan Bacaan Seterusnya
Fesyen
Busana Pilihan Zendaya & Tom Holland Di Jelajah Filem Spider-Man
Jun 18, 2026
Fesyen
Terokai Aksesori Buatan Jenama Asia Tenggara
Jun 18, 2026
horologi
Rolex Rai 100 Tahun Keutuhan Oyster
Jun 18, 2026
Cantik
7 Trik Mudah Urus Rambut Kerinting Supaya Kekal Anggun
Jun 18, 2026
Fesyen
Tod’s Umum HAN Stray Kids Sebagai Duta Global Terbaharu
Jun 16, 2026
Fesyen
Burberry Bawa Musim Panas Di Bangkok
Jun 16, 2026
Gaya Hidup
BEHATI Angkat Estetika Nusantara Di Malam Premier Khadam
Jun 16, 2026
Gaya Hidup