Ianya bukan lagi rahsia bahawa Jennifer Lopez memiliki tubuh paling dicemburui ramai. Selain bakat beliau yang tidak ternilai, JLo juga menjadi household name dalam perihal fitness! Inginkan tubuh seperti penyanyi Love Don't Cost A Thing ini? David Kirsch, pelatih peribadi JLo, kongsikan "rahsia" rutin fitness beliau dalam sebuah temu bual bersama majalah Us!
1. Diet yang sempurna
“Seingat saya, diet Jennifer sentiasa bersih,” jelasnya. “Ianya adalah kunci utama untuk memastikan beliau sentiasa sihat. Fikirkan: tiada gula, tiada makanan yang telah diproses dan tiada alkohol.”
Artikel Berkaitan
Potret Cinta Bella Astillah dan Syed Saddiq
Mar 30, 2026
10 Lagu K-Pop Menjuarai Carta Antarabangsa 2022
Dec 28, 2022
Meluncur Penuh Gaya Bersama Jentera Baru BMW
May 31, 2020Pilihan Bacaan Seterusnya
Gaya Hidup
Volvo Menghidupkan Rasa SELAMAT
Jun 02, 2026
Gaya Hidup
Menelusuri Alunan Karya Muzik Bella Astillah
Jun 02, 2026
Fesyen
Mommy Chic Era Dalam Gaya Bintang Asia
May 29, 2026
Fesyen
Obsesi Gen-Z Pada Gaya Seksi “Maddy Perez”
May 29, 2026
Fesyen
Dialog Fesyen: Yuleza
May 29, 2026
Cantik
Teknik ‘Retinol Sandwiching’ Mampu Selamatkan Kulit Sensitif
May 29, 2026
Cantik
Rekaan Botol Wangian Unik Untuk Koleksi Anda
May 29, 2026
Cantik