Ianya bukan lagi rahsia bahawa Jennifer Lopez memiliki tubuh paling dicemburui ramai. Selain bakat beliau yang tidak ternilai, JLo juga menjadi household name dalam perihal fitness! Inginkan tubuh seperti penyanyi Love Don't Cost A Thing ini? David Kirsch, pelatih peribadi JLo, kongsikan "rahsia" rutin fitness beliau dalam sebuah temu bual bersama majalah Us!
1. Diet yang sempurna
“Seingat saya, diet Jennifer sentiasa bersih,” jelasnya. “Ianya adalah kunci utama untuk memastikan beliau sentiasa sihat. Fikirkan: tiada gula, tiada makanan yang telah diproses dan tiada alkohol.”
Artikel Berkaitan
Potret Cinta Bella Astillah dan Syed Saddiq
Mar 30, 2026
10 Lagu K-Pop Menjuarai Carta Antarabangsa 2022
Dec 28, 2022
Meluncur Penuh Gaya Bersama Jentera Baru BMW
May 31, 2020Pilihan Bacaan Seterusnya
Cantik
Maison Francis Kurkdjian Kembalikan Koleksi My Very Intimate Perfumes
Jun 23, 2026
GLAM Weddings
Mengintai Kehalusan Gaun Perkahwinan Chanel Dua Lipa
Jun 23, 2026
Fesyen
Koleksi Prada SS27 Menswear Mengolah Semula Asas Fesyen Lelaki
Jun 23, 2026
Fesyen
Pesona Yeji Bertemu Keanggunan Paris Dalam Kempen Roger Vivier
Jun 19, 2026
Fesyen
Bergaya Seperti Jennie Dengan Ray-Ban
Jun 19, 2026
Fesyen
Maison Valentino Himpunkan 3 Bintang Thailand Di Acara Rockstud Salon
Jun 19, 2026
GLAM Hijab
Hijab Ikon: Bella Dally Memilih Ketenangan
Jun 19, 2026
Fesyen