Ikuti temu bual eksklusif bersama pelakon Sharifah Sakinah mengenai rahsianya dalam mengekalkan kesihatan badan.
 
Cara jaga badan?
Sebelum ini saya konsisten dalam bersenam. Tapi kini saya lebih mementingkan metabolisme dalam badan. Kenaikan berat badan adalah kerana metabolisme badan yang rendah. Cara untuk menaikkan metabolisme tersebut adalah dengan minum air putih yang banyak sebelum sarapan.
 
Senaman yang sering dilakukan?
Saya sukakan senaman kardio dan yang merangsang tenaga di gym. Saya juga selalu ke gym seorang diri untuk mengelakkan gangguan supaya lebih fokus.
 
Tip kesihatan mudah untuk pembaca GLAM?
Minum air putih dalam kuantiti yang banyak kerana ianya membantu dalam menyeimbangkan berat badan.
 
Inspirasi fitness?
Media sosial. Saya sering mengikuti perkembangan mereka yang mementingkan kesihatan di media sosial dan secara tidak langsung ianya memberi semangat untuk ke gym.
 
 

Sorotan Lain

Primer Ini Buat Wajah Bersinar Bab Porselin

10 Best Beauty Di Met Gala Pilihan GLAM

Global Milbon Rahsia Rambut Lembut Menawan Telus Sihat

Neelofa Beri Reaksi Apabila Namanya Dipetik Dalam Satu Komen Melibatkan Fizikal

Rambut Cantik & Sihat Dengan 5 Jenama Produk Lokal Ini

Rias Wajah Dengan Solekan Natural Glow