Ikuti temu bual eksklusif bersama pelakon Sharifah Sakinah mengenai rahsianya dalam mengekalkan kesihatan badan.
 
Cara jaga badan?
Sebelum ini saya konsisten dalam bersenam. Tapi kini saya lebih mementingkan metabolisme dalam badan. Kenaikan berat badan adalah kerana metabolisme badan yang rendah. Cara untuk menaikkan metabolisme tersebut adalah dengan minum air putih yang banyak sebelum sarapan.
 
Senaman yang sering dilakukan?
Saya sukakan senaman kardio dan yang merangsang tenaga di gym. Saya juga selalu ke gym seorang diri untuk mengelakkan gangguan supaya lebih fokus.
 
Tip kesihatan mudah untuk pembaca GLAM?
Minum air putih dalam kuantiti yang banyak kerana ianya membantu dalam menyeimbangkan berat badan.
 
Inspirasi fitness?
Media sosial. Saya sering mengikuti perkembangan mereka yang mementingkan kesihatan di media sosial dan secara tidak langsung ianya memberi semangat untuk ke gym.
 
 

Sorotan Lain

“Istimewa Hari Ibu” – Blossom To My Heart

Meraikan Tahun Arnab Bersama Pilihan Terbaik Clé de Peau Beauté

GLAM Kongsi 5 Inspirasi Nail Art Untuk Hari Valentine Ini

Betul Ke Guna Sunscreen Dalam Rumah Penting?

Set Solekan Ini Paling Wanita Inginkan!

Jana Semula Kulit Lebih Cepat Daripada Usia