3. Nenas

Buah tropikal ini seringkali dijadikan ramuan bagi pelbagai masakan dan manisan. Tahukan anda bahawa ia mengandungi kandungan Vitamic C yang tinggi. Vitamin C dapat mengukuhkan sistem imun. Bagi Christina Applegate pula, nenas menjadi salah satu ramuan bagi aiskrim homemadenya!