Terapi Tubuh Sihat Wanita Alaf Baru

Terapi Tubuh Sihat Wanita Alaf Baru - Page 7 of 7 - Glam Malaysia

March 23, 2021

Terapi Tubuh Sihat Wanita Alaf Baru

7 of 7Next

Use your ← → (arrow) keys to browse

6. Latihan Regangan

Latihan regangan khusus akan dilakukan bersama-sama (mengikut kes) untuk melembutkan otot-otot yang ketat di sepanjang tulang belakang dan saya diingatkan untuk meneruskan latihan tersebut di rumah.

By Nisa' Halid

Nisa' Halid

Sebagai Pengarah Kreatif, mindanya ibarat kanvas yang hidup; liar, puitis, dan sentiasa dipenuhi ledakan idea. Bukan sekadar mencipta, Nisa' menghidupkan, mencabar arus, dan sentiasa bermain dengan kemungkinan baru serta tidak takut lari dari kebiasaan.