Di Jepun, healing onsen bukan sekadar sesi berendam di dalam air panas. Ia adalah satu ritual yang dipenuhi dengan falsafah kesejahteraan tubuh dan jiwa, diwarisi sejak berabad lamanya. Setiap titis airnya membawa khasiat mineral semula jadi yang dikatakan mampu merawat keletihan, melembutkan kulit, dan menenangkan fikiran yang sarat dengan beban harian.

Kini, konsep healing onsen mula mendapat tempat di hati pencinta kecantikan dan kesihatan di seluruh dunia. Bukan sahaja kerana manfaatnya yang terbukti, tetapi juga kerana ia memberi peluang kepada tubuh untuk “bernafas” semula, bebas daripada tekanan, bebas daripada rasa kaku pada otot, dan bebas daripada gangguan fikiran yang berterusan.

Lebih daripada sekadar sesi berendam, healing onsen adalah momen peribadi untuk kembali menyentuh asas kehidupan iaitu menjaga tubuh sambil memelihara ketenangan dalaman. Setiap pengalaman bermula dengan langkah perlahan, memberi ruang untuk tubuh menyesuaikan diri sebelum merasai manfaat penuh rendaman yang menyelubungi seluruh deria.

Apa itu onsen?

Kredit foto: Getty Images

Onsen ialah kolam air panas semula jadi yang lazimnya terbentuk hasil aktiviti geoterma. Di Jepun, ia bukan hanya tempat untuk membersihkan diri, tetapi juga simbol kepada rehat yang sebenar. Airnya yang mengandungi sulfur, magnesium, kalsium, dan mineral lain dikatakan membantu proses penyembuhan fizikal dan emosi. Tidak hairanlah ia menjadi sebahagian daripada gaya hidup masyarakat Jepun sejak zaman dahulu.

Bagaimana onsen membantu proses healing?

Air onsen yang bersuhu hangat memberikan kesan terapeutik yang menyeluruh:

• Melembutkan & meremajakan kulit dengan mineral yang menyerap ke dalam pori-pori.

• Melepaskan ketegangan otot selepas seharian beraktiviti.

• Meningkatkan peredaran darah untuk membantu tubuh pulih lebih cepat.

• Menenangkan minda melalui rangsangan hormon endorfin.

Selain kesan fizikal, suasana tenang yang mengiringi rendaman turut memberi ruang untuk berfikir dengan lebih jernih dan mendengar “suara hati” yang kadang kala tenggelam dalam hiruk-pikuk kehidupan.

Manfaat healing onsen

Kredit foto: Getty Images

• Menjadikan kulit lebih sihat dan berseri.

• Mengurangkan stres secara semula jadi.

• Melancarkan peredaran darah dan menyokong kesihatan jantung.

• Membantu mendapatkan tidur yang lebih nyenyak.

Sekiranya anda ingin merasai sendiri kehangatan yang memulihkan ini, tandakan tarikh 13 Ogos di kalendar anda. Sesi istimewa healing onsen akan diadakan di Urban Retreat Spa, menawarkan peluang untuk memanjakan diri sambil memberi manfaat besar kepada kulit dan minda. Biarkan diri anda larut dalam suasana tenang dan pulang dengan tubuh yang segar serta jiwa yang ringan.

Jom Sertai GBC Love Wellness!

Sertai kami di acara GBC Love Wellness untuk pengalaman kesihatan dan kesejahteraan yang penuh inspirasi. Isi borang di bawah untuk tempahan tempat anda hari ini!

Artikel berkaitan: GBC Love Wellness: 7 Jenis Urutan Paling Popular Di Dunia