Tips Mengurangkan Kulit “Puffy” Untuk Kelihatan Lebih Segar
Kulit puffy, atau dikenali sebagai edema, biasanya disebabkan oleh cecair yang terkumpul sementara di antara sel-sel tisu muka, yang kelihatan kembung.
Kulit yang sedikit bengkak adalah kebimbangan biasa, selalunya disebabkan oleh dehidrasi, penggunaan alkohol, pengambilan natrium yang tinggi, turun naik hormon semasa kitaran haid, kehamilan atau menopaus. Tidur yang kurang baik, alahan dan masalah resdung juga boleh mencetuskan bengkak, terutamanya di sekitar mata.
Memahami Kulit Puffy
Kulit puffy boleh menjejaskan semua peringkat umur. Ia adalah hasil gabungan faktor termasuk gaya hidup, genetik dan perubahan hormon. Orang muda mungkin lebih terdedah kepada bengkak sementara akibat turun naik hormon, tabiat pemakanan, faktor gaya hidup seperti pengambilan alkohol dan rutin tidur yang tidak teratur.
Individu yang lebih berumur selalunya lebih terdedah kepada bengkak kronik kerana perubahan kulit yang berkaitan dengan usia termasuk kehilangan kolagen, sistem limfa yang lemah, dan pengekalan cecair yang berkaitan dengan keadaan perubatan atau ubat-ubatan.
Tips Pemulihan Segera untuk Kulit Puffy
1. Celupkan Muka Anda Ke Dalam Air Sejuk
Isi mangkuk dengan air sejuk dan kiub ais. Anda boleh menenggelamkan muka anda selama sepuluh saat pada satu masa atau mengurut kulit anda dengan ketulan ais, menggunakan sedikit tekanan pada kawasan yang bengkak untuk menggalakkan peredaran darah yang lebih lancar dan kurang bengkak.
2. Lakukan Urutan Muka
Gua sha ialah ritual mengurut yang menggunakan alat pelicin bermata rata untuk merangsang peredaran darah dan saliran limfa, sambil meningkatkan tahap oksigen dalam kulit. Ia juga boleh mengurangkan ketegangan otot dan cecair di muka. Gunakan gua sha perlahan-lahan ke muka menggunakan sapuan ke atas dan ke luar.
3. Gunakan Produk Penjagaan Kulit
Produk penjagaan kulit puffy yang mengandungi bahan topikal seperti kafein boleh menegangkan dan menghilangkan kedutan buat sementara waktu. Pelbagai produk memberikan kelegaan dengan mengecilkan saluran darah dan mencipta kesan mengetatkan yang membantu mengurangkan bengkak.
Minum kafein boleh memberi kesan kepada kulit anda dengan menggalakkan kehilangan air kerana kafein mempunyai sifat diuretik yang meningkatkan pembuangan air kecil. Selain itu, dehidrasi boleh menyebabkan kulit anda kelihatan kusam dan kurang anjal.
