Gambar: Build A Menu

 
Inginkan kelainan dalam menu sarapan anda? GLAM titipkan hidangan sihat lagi mudah disediakan iaitu avokado bersama telur. Telur yang dimasak bersama avokado tentunya akan membangkitkan lagi selera di waktu pagi! Avokado sememangnya dikenali sebagai buahan berkhasiat yang mampu merendahkan kolestrol dalam badan serta menghalang sakit jantung. Telur pula mengandungi pelbagai nutrisi yang amat bermanfaat untuk diri.
 
Cara penyediaan:
 
1. Masukkan piring dalam ketuhar dan panaskan hingga 425 darjah.

2. Potong avokado sehingga menjadi dua belah, kemudian alihkan biji.

3. Letakkan avokado di piring yang dipanaskan tadi, pecahkan telur di ruang biji avokado.

4. Letakkan topping pilihan (lada hitam, cili dan sebagainya).

5. Masukkan ke dalam ketuhar dan bakar. Kadar masak telur mengikut pilihan anda.