Rahsia Kecantikan Selebriti Yang Mudah dan Sihat - Page 6 of 6 - Glam Malaysia

Rahsia Kecantikan Selebriti Yang Mudah dan Sihat

6 of 6
Use your ← → (arrow) keys to browse

5. Roti gandum penuh

Sarapan yang menjadi kebiasaan pelakon Ashley Tisdale mengandungi roti gandum penuh, bersama sehidangan buah-buahan beserta omelet telur putih. Penambahan makanan yang bergandum kepada diet anda dapat menggalakkan dan mempercepatkan proses penurunan berat badan, mengikut kajian oleh Annals of Internal Medicine.

 

September 21, 2016 - New York, New York, United States - Ashley Tisdale attends Farm Heroes Super Saga Launch at Madison Square Park on September 21, 2016 in New York City  (Credit Image: © Serena Xu/Ace Pictures via ZUMA Press)